予防歯科
予防歯科
予防歯科は、むし歯や歯周病などの口腔疾患を事前に防ぐことを目的としています。歯科医院で行うプロフェッショナルケアと日々のセルフケアを組み合わせて行います。予防歯科の目的は、生涯に渡って歯の健康を維持し、生活の質を向上させます。
歯があることの幸せは、歯がある時には、わかりません。
自分の歯の健康を守ることが、口腔の健康、全身の健康につながります。
当院では口の健康から、健康寿命を延ばすことを目指しています。
これまでの歯科医院は、「悪くなったら通院する場所」が当たり前でした。しかし、「悪くならないように口の健康を維持する場所」が、歯科医院の役割だと考えています。
痛みや不快感を感じた時には、すでに症状が進行、または重症化していることが多く、大きな工事のような治療になる可能性が高くなります。また、治療のために期間と費用を要し、最悪の場合、歯を残すことが難しくなることもあります。治療が終わった段階こそ、しっかりと継続した口腔ケアを行わないと、また同じ痛みや不快感がでます。生涯を通して、お口の健康を守るためには、病気を未然に防ぐ「予防」と「メインテナンス※」が重要です。予防歯科とは、むし歯や歯周病などの病気にならないようにしっかり予防を行うことです。当院では、患者さん個人に合った期間、口腔ケアの方法をお伝えし、定期的な受診をおすすめします。
お口の健康から、全身の健康維持につなげ、予防歯科を実践することで、生涯ご自分の歯でおいしく食事ができるようにお手伝いをします。
予防歯科の中心となるのはセルフケアとプロフェッショナルケア(定期的なメインテナンス)です。この両輪がしっかりと機能することで、予防歯科が成立するので、どちらかがかけてしまうと予防歯科は成立しません。基本は、患者さん個人によるセルフケアですが、歯ブラシだけでは細菌の温床となるバイオフィルム(強力に付着した多種の細菌の膜)を除去することができません。また、歯と歯のすき間や歯ぐきの溝、奥歯の噛み合わせの溝などの汚れもセルフケアで完全に除去することはできません。このバイオフィルムを除去しないと、どれだけ毎日歯みがきをしていてもむし歯になってしまうのです。徹底的にお口の中のバイオフィルムを除去できるのが、歯科医師や歯科衛生士らによるプロフェッショナルケアです。定期的に専門家の歯のクリーニングを受けて、バイオフィルムや歯石を取り除くことが、プロフェッショナルケアなのです。
プロフェショナルケアでは歯垢や歯石、バイオフィルムの除去をはじめ、口腔内診査、歯みがき指導、リスクの指導などを行います。
PMTC
(プロによるクリーニング)
PMTCとは、専門家が専用の機器を使用して歯を磨き上げる(Professional Mechanical Tooth Cleaning)という意味の略称です。
これは、予防ケアのプロである歯科医師や歯科衛生士しかできません。毎日の歯みがきでは落ちない歯の汚れやバイオフィルムを、専門の器具と専用のペーストを使い、歯面とその周辺の歯周組織から、剥ぎ取る形で徹底的に除去していきます。また、繰り返すことで、汚れの再付着を減らすことも期待できます。
スケーリング(歯石取り)
初期の歯周治療で行う治療です。歯垢(プラーク)が石灰化してできた硬い塊が歯石で、歯みがきなどの通常のセルフケアでは除去できません。歯科医院ではスケーラーという専用の器具を使用して、歯の表面や歯周ポケット(歯と歯ぐきの隙間)内にある歯垢や歯石を徹底的に除去し、良好な口内環境に整えます。
エアフロー
エアフローは、水が含まれている細かい粒子を歯の表面に吹き付け、歯の表面のこびりついた汚れやバイオフィルムをしっかり落とす歯科専用のクリーニング機器です。
エアフローは、従来の方法よりも短時間で、汚れやバイオフィルムを除去できるため、患者さんの負担が少ないです。生体親和性も高く、粒子が細かいパウダーを使用するため、歯にやさしくダメージを与えません。また、歯の表面だけではなく、金属・セラミックなどの材質も傷つける可能性が低いです。また、ブリッジの下やインプラントの周りの汚れや複雑な歯列など、既存の器具が届きにくい場所もきれいにできます。
エアフローを行ったあとは、歯の表面がツルツルします。ツルツルした歯面は、歯垢や歯石、バイオフィルムなどの再付着も防げるため、むし歯や歯周病などのリスクを低減できます。
フッ素塗布
フッ素塗布は子供だけではなく、成人のむし歯予防にも効果的です。フッ素を塗布すると歯の表面にフルオロアパタイトが形成され、「むし歯菌が生成する酸への抵抗力を高めます」また、フッ素には、抗菌作用もあり、細菌の増殖と酸の生成を抑制することでむし歯のリスクを減らします。また、再石灰化を促進し、すでにダメージを受けた歯の修復を助けます。3カ月に1度程度のフッ素塗布で歯がコーティングされ、むし歯を予防することができます。
一人ひとり歯並びも違いますし、歯みがきの仕方や唾液の性状も違います。ホームケアの指導では、各個人に合わせた歯みがきの方法や、歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスの選び方歯磨剤の選択方法などをお伝えし、ご自宅でのしっかりとホームケアを行えるようにサポートいたします。
ブラッシング方法
ブラッシングは、みがき残しを防ぐため、1本1本の歯を優しく丁寧にみがくことが基本です。歯の表、裏、側面を磨く時には、様々な歯ブラシの動かし方があります。歯の表面は歯ブラシを直角に当てて小刻みに動かします(スクラッピング法)。歯と歯ぐきの溝は、歯ブラシを45度の角度に当てて小刻みに動かし、汚れを掻きだすようにします(バス法)。いずれもペンを持つように歯ブラシを持ち、力を入れ過ぎないように注意しましょう。
デンタルフロス
歯ブラシだけだと、歯垢は58%しか除去できません。そこで重要となるのが、歯と歯の間の汚れを落とせるデンタルフロスです。糸状のデンタルフロスは、歯と歯のすき間に通して汚れを落とします。フロスにも種類がありますので、使いやすいものを相談しましょう。
歯間ブラシ
歯間ブラシは歯と歯の間の汚れを効率的に落とせます。様々な太さの歯間ブラシがありますが、間違ったサイズのものを使用すると、歯肉を痛めることもありますので、注意が必要です。あなたのお口の状況にあったものをお伝えいたします。
むし歯菌は人から人に感染します。実は、産まれたばかりの赤ちゃんにはむし歯菌(ミュータンス菌)がいません。赤ちゃんにむし歯菌がうつるのは、多くの場合、ご家族からです。お母さんから、口移しで食べさせたりすることで移ってしまします。生後4カ月に母親の口腔細菌が子供に移っていることが確認されたとの研究結果があります。食器の共有で、むし歯菌が移ってしまうことがあるという話がありますが、日々の親子のスキンシップを通して子供は親の唾液に接触しますので、食器の共有を避ける方法での口腔内細菌の感染を防ぐことを気にしすぎることはないようです。親から子供に口腔細菌が感染しても砂糖の接種を控え、仕上げ磨きを行い歯垢を徹底的に除去し、フッ化物を利用することでう蝕を予防することが大切です。
フッ素塗布はむし歯菌から作られる酸の生成を抑制する効果が期待でき、とくに乳歯や、生えたての永久歯にはむし歯予防効果が大きいとされています。3~4カ月に1回の歯面塗布をおすすめします。シーラントはむし歯になるリスクが高い歯の溝を、歯科用プラスチックで塞ぎ、汚れがたまらないように処置する治療です。乳歯は形が複雑なため、シーラント処置は効果的です。とくに奥歯の深い溝は汚れがたまりやすく、むし歯になりやすいところです。奥歯が生え出したらできるだけ早いうちに溝をコーティングするシーラント処理をおすすめします。
問診票の記入
来院後、まず問診票の記入をしていただきます。
カウンセリング
医師がご記入いただいた問診票を確認しながら、お口に関するお悩みや気になっていることについて伺います。
歯周基本検査
むし歯や歯周病の状態、また、将来むし歯や歯周病になりやすそうな部分をチェックして、ご説明します(必要に応じて、口腔内写真、デジタルレントゲン検査、唾液検査を行います)。また、すぐに治療が必要な歯があった場合には応急処置を行います。
お口のプロフェッショナルによるケア
お口の状態と生活環境に合わせて、食事のアドバイスや正しいホームケアについて指導します。また、歯垢や歯石の除去、コーヒーやお茶、タバコなどによる歯表面の着色除去、フッ素塗布などを行います。
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